Узнай,что меня бесит. Секрет, что делать, когда все раздражает

Как же бесит, когда на газовой плите хочешь сделать огонь поменьше, а ОН ПОТУХАЕТ ВОВСЕ!!!!! Сраная плита, но она дала мне толчок к пониманию почему люди раздражаются вообще

Типичная картина любого взрослого человека – спишь себе сладким сном, никого не трогаешь. И тут начинается какой-то тотальный трындец, от которого хочется рвать и метать. Что это? Правильно — будильник. Ты встаешь, и твоя темная душа уже начинает чувствовать, что даже если ты станешь властелином мира, это не удовлетворит тебя. Будильник бесит! Микроволновка, которая пищит как резанная свинья, бесит! Жалкие людишки в троллейбусе или метро бесят! Работа\учеба бесят. Тебя бесят все, и бесит всё. Даже самые близкие люди, любимые вещи и занятия не приносят радости, а наоборот только раздражают. Препод который мнит себя властелином мира, или начальник на работе, который считает что все его рабы. Дождь бесит потому что мокро, солнце потому что жарко, снег потому что холодно, а ветер потому что ветер, и вообще хочется разрушать и властвовать. Действительно, такое состояние не является нормальным. Кроме того, оно очень утомляет. Поэтому от него нужно срочно избавляться. Тебя бесит даже то, что тебя всё бесит! Именно поэтому люди часто задают вопрос — что делать, если меня всё бесит?

Первый шаг — самоанализ

От такого состояния, конечно ничего хорошего ждать не приходится. Естественно страдают человеческие отношения, атмосфера в семье и на работе, да и внутреннее самочувствие оставляет желать лучшего. Но прежде чем стараться избавится от этого чувства, нужно понять почему тебя всё бесит. А это значит — нужно провести самоанализ. Это пожалуй самый первый и важный шаг в любой проблеме.

Сегодня мы рассмотрим две основные причины, которые влияют на то, что тебя всё раздражает.

Почему меня всё бесит? Причина №1 — характер.

Первая причина, почему человека может всё бесить, заключается в самом человеке. Бывает просто такой тип людей, которые легко раздражаются по каждому поводу. Типичный пример можно увидеть во многих фильмах, как правило такие люди вызывают отвращение, и являются отрицательными персонажами. Поэтому стоит задуматься над тем, как ты выглядишь со стороны. Нужно понять что это внутренняя проблема. То есть не столь важно, что и кто окружает этого человека, ведь внутри у него бомба замедленного действия. Как определить что ты относишься к этому типу людей? Просто. Таких людей можно узнать по определенным отличиям:

  • Энергичная, вспыльчивая, взрывная манера поведения: такие люди всегда на виду, они чересчур активны, готовы всегда и везде отстаивать свое мнение и не терпят несогласия или отпора. У них как правило громкий или звонкий голос, они уверенны в себе и своей правоте. На практике таких людей Вы встречаете часто — недовольные бабушки в общественном транспорте, или в очередях. Вообще непонятно куда они могут ехать в час пик, зачем, и почему? Но они ездят чтобы поскандалить, и чтобы такие студенты или «работнечки» как ты, не засиживались на местах в транспорте, и не считали что жизнь сахар.
  • Таких людей всегда бесит что-то конкретное. И они прекрасно знают что именно их бесит. Например, когда к человеку дотрагиваются посторонние люди. Или кого-то бесят иностранцы. Или же его бесит его лень. Кстати, недавно мы упоминали о том, как побороть лень. Но суть в том, что человек знает своих тараканов в лицо. И всё то, что его бесит – это уже почти как жизненная позиция.
  • Раздражение наступает внезапно и моментально. Такие люди загораются как спичка. Одно неосторожное слово, неаккуратное движение или просто взгляд – и всё, спасайся кто может. Таких людей бесит не всё, но если уже их что то зацепило, они могут выплеснуть на тебя тонну не совсем приятных эпитетов.

Итак: первой причиной почему всё бесит, является характер человека.

Причина №2 — обстоятельства.

Если первой причиной была внутренняя проблема, то вторая причина, почему всё раздражает – внешняя проблема.То есть проблема не столько в человеке, сколько в том, что происходит вокруг него. Даже самого спокойного и покладистого человека можно довести до такой степени, что он будет рвать и метать всё, что попадается на его пути. Это называется невроз. Или простым языком – нервный срыв. Конечно, будильник не виноват что он прозвенел утром, более того — ты сам включил его. Однако это уже относится ко внешним факторам. К примеру, ты из-за него (если смотреть правде в глаза, из-за себя) не выспался, а это значит испорченное настроение на весь день. Поспи ты на два часа больше — проснулся бы с удовольствием, будильник оказался бы вообще классным парнем, и людишкам в транспорте было бы простительно находится рядом с тобой, и препод\начальник в принципе нормальный человек. Как понять что тебя всё бесит, исключительно из-за внешних факторов? Для этого нужно знать отличительные черты невроза:

  • В основном тебя бесит всё вокруг, а не что-то конкретное. Причем могут раздражать совершенно неожиданные вещи. То, к чему раньше ты нормально относился, сейчас просто выводит тебя из себя. Например – когда криво лежит ковер, или птицы утром поют возле твоего окна – вроде бы ничего особенного, но ты готов застрелиться, лишь бы не видеть и не слышать это.
  • Тебя всё бесит в геометрической прогрессии. То-есть, раздражение накапливается как снежный ком. И причина тому всё вокруг – у тебя болит голова, ты поругался с родителями, разбил любимую чашку, украли телефон, опоздал на учебу/работу и т.д. Ты терпишь, молчишь, но наступает момент, когда невозможно держать это всё в себе. Это называется «точка кипения».
  • Как правило, люди которых всё бесит живут в мегаполисах, где очень шумно и грязно. То есть, вообще в любом городе. Потому что в городе очень напряженный темп жизни, который постоянно угнетающе действует на нервную систему, что в итоге и приводит к неврозам. Что делать? Иногда достаточно поехать отдохнуть. Не пройдет и дня, как ты вдруг почувствуешь, что когда ты высыпаешься, не слышишь шума долбанных машин, и не видишь огромной кучи людей — тебя уже ничего не бесит, а жизнь кажется прекрасной.

Итак: вторая причина почему всё бесит – невроз.

Выводы

Вот мы и разобрались почему тебя всё бесит. Этому есть две причины — характер, и внешние обстоятельства. В зависимости от причины нужно подобрать подходящий способ борьбы с этим. В двух словах сказать как решить проблему не получится. Именно поэтому это серия статей на тему «Что делать когда всё бесит?». Но забегая вперед, скажу что вариант с внешними обстоятельствами более приятный, поскольку достаточно убрать раздражитель, и все наладится. Однако если тебя все бесят просто по причине плохого характера — будет гораздо труднее избавится от этой черты. Но это тоже вполне реально.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


7 + = 12

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img src="" alt="" class="" width="" height="">

/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif